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gym里面有肌肉爆裂的猛男，也有肚子大得像十月怀胎的男人。不管是谁，都在默默地流汗。 我是那个最不起眼的，肌肉和肥肉都排不上号。也只有默默地跟着流汗。

千百惠是个很熟悉的名字，但是很久才想起来她究竟唱过什么。 人的死亡，是一个人唯一无法避免的事实。我曾经对老妈说，她死的时候我不会哭的。我的意思是，我为什么要为一件必然到来的，无法抗拒的事件哭泣。 我更想告诉她的是，真正的死亡，是不能认识神。那是死亡的时候，你真正该哭泣的。

下班翘班陪女儿来伦敦看所谓的Hamilton戏剧。晚上匆匆赶回。 感谢上帝，我只是买半价票。否则真是浪费钱。完全无感。

人生充满愁烦。唯有晚上读书静静思考上帝的时候，才有片刻的幸福。

公司又来了个前南京摩托的同事。算起来，已经有快二十号这样的人了。 前几天老妈和我喋喋不休地说起我小时候在广西的事情。 我说，如果人死了一切都不存在的话，这有什么意义呢？ 话虽然听起来非常奇怪，我想表达的意思是，在时间的维度里，仿佛过去并不存在，未来还没有产生，因此个人或者人类的历史仿佛是一件没有意义的事情。 但是这一切怎么可能没有意义呢？我们真切地记得那些欢乐和悲哀。 或许，它们永远不会消失，它们像是一个冰封的事件存在上帝的意念里。如他所说，他（过去，今天，未来）是亚拉伯罕，以撒和雅阁的上帝。对于上帝来说，我们即是昨天的婴孩，也是今日的壮年。

在meta最令人憎恨的工作，就是oncall。漫天的问题像雨点一样落在头上，强迫你在短时间里triage和你的工作内容根本无关的技术问题

昨天工作忙，没锻炼。不舒服了一天。今天一早来锻炼，挥汗如雨。

可能我以前都比较幸运，幸运时没有珍惜。所以上帝给了我一个全新的考验。

自从瘦了一点，看自己不再那么厌恶了。

有一件事情我经常对还没有皈依基督教的人经常讲的：如果你发现教会充满你鄙视的人，或者你发现我满身污垢，千万不要失去对上帝和基督信仰的信心。 恰恰相反，我们所有的问题都证明圣经教导是对的：我们都是罪人（包括你自己）。我提醒你们所有人：不要因为某个人信主，也不要因为某个人不信主。要因为圣洁的主而相信主。要相信我们的上帝是唯一可以信靠的。